Everyone

Справочники Онлайн

Lollipop

Мудра в переводе с санскрита - «дарующая радость». «Муд» - радость, и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – даровать. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации. Помогает работать с внешним окружающим миром и с внутренним человека. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Заниматься выполнением мудр лучше сидя. Чтобы добиться скорее результата, выполняйте конкретную мудру дважды в день. Не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость. Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь. Войдите в состоянии медитации.

СОДЕРЖАНИЕ
★ Абхая мудра
★ Анджали мудра (Пранама-анджали)
★ Апана мудра
★ Бхутадамара мудра (Трилокьявиджайя мудра)
★ Ваджра мудра
★ Вайю (ваю) мудра
★ Варуна мудра
★ Вишну мудра
★ Джняна мудра
★ Йони мудра
★ Линга мудра
★ Мудра «Голова Дракона»
★ Мудра «Лестница Небесного Храма»
★ Мудра «Морской Гребешок»
★ Мудра «Окно Мудрости»
★ Мудра «Парящий Лотос»
★ Мудра «Три Колонны Космоса»
★ Мудра «Флейта Майтрейи»
★ Мудра «Чаша Чандмана»
★ Мудра «Черепаха»
★ Мудра «Шапка Шакьямуни»
★ Мудра «Щит Шамбалы»
★ Мудра лечения неврастении
★ Мудра подношения мандалы
★ Мудра укрепления здоровья
★ Прана мудра
★ Притхви мудра
★ Шанкха мудра
★ Шунья мудра
Mudra Sanskritçe'den tercüme edildi - "sevinç veren". “Ruh hali” neşe ve tanrıların işaretidir, bu nedenle daha sık sık mudra kelimesi bir işaret, mühür, işaret olarak çevrilir. "Ra" ihsan etmektir. Mudra, parmakların konumu, enerji yapılandırması yaratmanın bir yoludur. Dış dünya ile ve iç kişiyle çalışmanıza yardımcı olur. Parmaklarınızı belirli kombinasyonlarda birleştirerek, meridyenleri aktive edebilir ve vücutta doğrudan enerji yönlendirebilir, enerji akışını geri kazanabilir ve hastalıklı organlardaki “bozulmaları” ortadan kaldırabilirsiniz.

Otururken bilge yerine getirmek için daha iyidir. En olası sonucu elde etmek için, günde iki kez belirli bir mudra uygulayın. En az üç dakika. Sonra yavaş yavaş dersin süresini on bir dakikaya yükseltin. Çoğu bilge insan derhal etki eder: bir güç dalgası, akıl netliği, huzur, neşe. Çamur yaparken, nefes almaya odaklanın. Burnunuzdan yavaşça nefes alıp verin, rahatlayın. Meditasyon durumuna girin.

İÇERİKLER 
★ Abhaya Mudra
★ Anjali Mudra (Pranama Anjali)
★ Apana Mudra
★ Bhutadamara mudra (Trilokyavijaya mudra)
★ Vajra Mudra
★ Vayu (Vayu) mudra
★ Varuna akıllıca
★ Vishnu akıllıca
★ Jnana Mudra
★ Yoni Mudra
★ Linga akıllıdır
★ Ejderha Mudra'nın Başı
★ Mudra “Cennet Tapınağı'nın Merdiveni”
★ Tarak Mudra
★ Bilgelik “Bilgelik Penceresi”
★ Yükselen Lotus Çamuru
★ Mudra "Üç Evrenin Sütunu"
★ Mudra Maitreya Mudralarının Flütü
★ Mudra “Chandman's Bowl”
★ Mudra “Kaplumbağa”
★ Shakyamuni Şapkasının Çamuru
★ Mudra "Shambhala Kalkanı"
★ Neurasthenia'nın Mudra tedavisi
★ Mandala'nın Mudra teklifi
★ Sağlığın Geliştirilmesi Mudra
★ Prana akıllıca olur
★ Prithvi akıllıca olur
★ Shankha akıllıca olur
★ Shunya Mudra


Мудры на все случаи жизни с фотографиями

Мудры на все случаи жизни с фотографиями uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler